ショー&イベント
SAO Bellydance Haflaおつかれさまでした

日曜日は生徒たちのハフラでした。 参加した生徒達、皆それぞれ素敵な踊りを見せてくれました。 普段レッスンでは見られない一面が見れて、そういう表情を見たときにぐっときてしまいます。 この子達の眠っていた魂を解放してあげるた […]

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ショー&イベント
TAKAHATAワールドアートフェス後記

日野市高幡不動にて、赤レンガプロジェクト高幡ワールドアートフェスティバルが開催されました。 今回SAOはRomanequoメンバーとして、アラブ〜トルコ〜ギリシャ〜イラクの生演奏とベリーダンスのステージで参加しました。 […]

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ショー&イベント
3月ショースケジュール

先月はリセット期だったそうですが、皆さん身の回りに何か変化ありましたか? 私も人間関係の事や体調不良などありまして、ひと段落して雲間が晴れたような気持ちでいます。 さて3月は私、誕生日月でもあるので、見てくれる方にパワー […]

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SAOベリーダンスレッスン
3月レッスンスケジュール♫

今年は暖かくなるのが早いですね。 春は骨盤がゆるむ時期ですが、緊張や不安が強くうまく緩められないと、身体の不調としてあらわれてしまいます。 レッスンの初めには骨盤まわりのストレッチで、春の体のメンテナンスもしていきましょ […]

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ベリーダンステクニック
即興が苦手という悩み

私のところに来る生徒さん、即興で踊るのが苦手・・という悩みを持つ方が多いようです。 特に、今まできちんと振付通りに習ってきたダンサーさんほど、苦手意識を持っていることが多いかな。   今ではほとんど即興で踊る私 […]

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SAOベリーダンスレッスン
レッスン受講システムが一部変更となります

  2019年より、レッスン受講のシステムを一部変更させていただきます。 どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。     【会員 】 入会金 ¥3,000 ■月謝   基礎・初級60分 アドバン […]

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SAOベリーダンスレッスン
2月レッスンスケジュール♫

2月は冬の体から春の身体に変化する時期にそなえて、しっかり体をメンテナンスしましょう。 冬は寒さから身を守るために収縮し、春は緩んでいくのですが、その流れがうまくいかないと体調不良の原因にもなります。 レッスンでは、まず […]

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SAOベリーダンスレッスン
New Class Open☆セブンカルチャー橋本クラス

セブンカルチャー橋本(アリオ橋本内カルチャーセンター)にて、新規クラス体験レッスンでした。 12月まで前任の先生がいらしたクラスなので、3~5年くらいの経験者の方達が多く参加されました。 プロップも一通り経験がありさらに […]

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ショー&イベント
ショー後記など

1月は2本のショーを終えました。 まず今年の幕開け1/10はカフェボヘミアショーでした。 アメリカで活動する日本人舞踊家Natsumi Suzukiプロデュースユニット´’華乱karan’’と、三味線アーチスト’匹田太智 […]

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からだのこと
呼吸の話

今年1年の始まりのレッスンは、まずは体を整えることにフォーカスしています。 感情とインナーマッスルについて、レッスンでも話しましたが大切なことなのでまとめておきます。 インナーマッスル、といってもつまり全身の筋肉が最大限 […]

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