オリエンタルレッスン～ファスル音楽～
6月から、オリエンタルのクラスではトルコのファスル音楽の振付をやります。 ファスルとは、トルコ古典音楽を簡易化した形式で、カーヌーンやネイ、サズといったトルコの伝統的な楽器を使った音楽です。 西暦1000年、オス […]
南大沢カルチャークラス
本日の南大沢カルチャークラスは、ご入会の方、体験の方でにぎやかでした。 初めての方からも、レッスンが楽しかったと言って頂けて（つまんないとは言えないか・・）とても嬉しかったです。 皆さんのキラキラ笑顔に、私もまた良いレッ […]
オープンクラスvol.3
月に1度のペースで開催しているオープンクラス、ご受講いただきありがとうございます。 このクラスでは振付けで踊るのではなく、自分の表現としてパフォーマンスしていくことを目指しています。 まずは踊る身体のベースを整えていきま […]
5月レッスンスケジュール
新緑の美しい季節となり、体も動かしやすくなってきました。 新陳代謝も活発になる時期ですが、感情の調節機能を持つ肝の影響を受けやすい季節。 ウォーミングアップでは、呼吸と上腹部（第3チャクラ）のエネルギーを整えて、リラック […]
オープンクラスレッスンおつかれさまでした
昨日は3回目のオープンクラスレッスンでした。 今回は、楽器の音を聞き分け、それぞれに合う動き、自分のイメージと空間も使い瞬時に反応していくことを行なっていきました。 今回気がついたこと ・動きがtoo muchになりやす […]
4月レッスンスケジュール｜SAOベリーダンス
春分の日を迎え春がきました。 昼と夜の長さが同じ春分の日は、今まで揺らいでた心と身体がバランスをとりやすくなります。 女性の身体の変化では、一番骨盤が緩む時期です。 この時期にきちんと緩められることは、1年間の身体の流れ […]
3/13月オープンクラスWSのお知らせ♫
2回目となるオープンクラスWSのご案内です。ベリーダンスを始めて2年以上の方を対象としたレッスン内容となります。より自分の表現を追及するためのクラスです。振付けではなく即興で踊るために必要な、音楽やリズムの捉え方、楽器の […]
2月レッスンスケジュール | SAOベリーダンス
明日は、旧暦の新年ですね。 宇宙や自然のサイクルの節目、とても強い月のエネルギーが降り注ぐ日。 自分の心の内を整えて、本来の自分らしさや可能性が開かれ、とてもポジティブに過ごせそうです。 そして一番寒い季節でもあるこの時 […]
1月レッスンスケジュール＆オープンレッスン♫♬
今年も残すところあと数日となりました。 一年を振り返りながら大掃除の予定が、DIYをやりたくなってしまい只今家の中が大変な事になっています。。 先週はレッスン納めだったので、来年の目標やどんな風にダンスと向き合っていきた […]