アユーブのリズム

2拍子/ D--kD-T-

中東〜東アフリカにかけて広く伝わる憑依儀式のザールに使われているリズム。

ゆったりとした太鼓のリズムに合わせて体をゆらし、徐々にテンポが上がりトランシーな状態になる。

ザールについて詳しく説明されているYouTubeを見つけたのでシェアします。

https://youtu.be/2KJFlDtT70c


ザールの儀礼は、より高いスピリット、あらゆる神や天使、悪魔と繋がる、見えない力と繋がれると信じられています。

人は自分の内なる自己とコミュニケーションをとっていて、ダンスセラピーも太古から存在していました。

うつなどの精神疾患の薬もありますが、高額だったり入手しずらいこともあり、こうして体を動かすことで何もしないよりはいいのではないかと…（動画ではそう言ってるような気がしますが、違っていたらすみません）