相模原橋本・町田にて
初心者の方でも本格的なベリーダンスを
基礎から丁寧に学ぶことができます

ベリーダンスの魅力

ベリーダンス特有の腰や体幹を使った女性らしい曲線的な動きは、体幹、インナーマッスルが養われ、美しい姿勢やプロポーションへと導いてくれます。

継続することで体の変化をもたらしてくれます。

• ウエストラインがきれいになる
  
  
• 体全体が引きしまってくる
  
  
• 代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなる
  
  
• 腸の働きやお通じが良くなる
  
  
• 骨盤のゆがみや姿勢が良くなる
  
  
• 肩こりや腰痛、生理痛がやわらぐ

ベリーダンスを踊ることで、女性にとって嬉しい効果がたくさんあることも魅力の一つ。

もちろんレッスンではお腹を出さなくても大丈夫です。

ベリーダンスのルーツ

中東やアラブ地域で発祥したベリーダンスですが、その起源は、古代エジプトが発祥の世界最古の踊り、子孫繁栄や豊穣祈願とも言われています。

西暦700年頃には戒律の厳しいイスラムとなりましたが、女性だけのパーティや結婚式などで、踊り受け継がれてきました。

また、中東やアラブ全域の非常に広範囲で踊られてきた理由として、旅芸人のジプシー（ロマ）達が、各地の踊りと自分達の踊りを融合させ、踊り広めていきました。

アラブでは「ラクス・シャルキー（東洋の踊り）という名称で親しまれた踊りですが、1889年パリ万博、1893年シカゴ万博で踊られていたことがきっかけで、ベリーダンス（Belly＝お腹,腹部）という名で広まりました。

現代に受け継がれるベリーダンス

個々の魅力が花開くベリーダンスは、表現の可能性を広げてくれるアーティスティックなダンスでもあります。


SAOベリーダンススタジオでは、ルーツであるオリエンタルベリーダンスを大切にしつつ、様々な音楽や踊りと融合したフュージョンスタイルも楽しめます。

現代の生活で失いつつあるしなやかで楽な身体の在り方を追求し、音楽やリズムの理解を深めながら、インスピレーションや感性、感覚を育てていきましょう。